がん治療専門医らでつくるキャンサーネットジャパン（ＣＮＪ）が、アガリクスやメシマコブなど人気の抗がんサプリメント５２種類を科学的に検証したガイドブック「抗がんサプリメントの効果と副作用徹底検証！」（三省堂、税抜き１６００円）をまとめた。「…

夫婦げんかは傷の治りを悪くする、という研究結果を、米オハイオ州立大の精神医学、心理学者らが５日、発表した。心理的ストレスが人の免疫にどのように作用するかをみる研究。夫婦円満を勧めるだけでなく「手術時に患者のストレスを減らすことで術後の回復…

食べ物の種類や量を規制する一般の減量法に、ブリガムヤング大学（BYU、ユタ州）の教授が反旗をひるがえした。「何でも好きなだけ食べよう。ただし余計に食べないこと」という新しい減量法が、アメリカ保健教育ジャーナルに掲載された。 AP通信によると、BYU…

[健康]「アトピー」 気管支喘息の治療薬「テオフィリン」の副作用である「痙攣」（けいれん）が、マスコミで取りあげられ問題になっています（11月20日asahi.com）。そこで11月19日・20日、福井で開催された第42回日本小児アレルギー学会で「小児気管支喘息…

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「がんばってダイエットをしているのに、ウエストが全然細くならない……」 そんな皆さんにぜひ試していただきたいのが【足指しばり】。たった5分でウエストが5cmも6cmも細くなる、夢のようなエクササイズです。「そんなうまい話があるわけがない」とお思いの…

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安くてお腹がいっぱいになるセットメニューですが、セットにつきもののポテトほど太りやすい食べ物はありません。ダイエット中はやめた方が無難です。 いろいろなメニューをオリジナルで組み合わせても構いませんが、値段が高くなりがち。そこでオススメする…

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ダンベル・ダイエット ボディ・メイク宣言 [DVD]出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/06/18メディア: DVDこの商品を含むブログ (2件) を見る 最近ＴＶや雑誌でも紹介され、話題になっているカルニチンですが、正しくは「Ｌ−カルニチン」といいま…

「マヨネーズを控える」、「固いものを食べる」などちょっとしたことが、「飲みに行くたびに太る」か「飲みに行っても太らないか」という大きな差を生みます。お酒を飲むときに気を付けるポイントさえわかればこっちのものです。ダイエット中の飲み会の誘い…

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http://www.gradness.com/ 10月17日 行事 貯蓄の日 出来事 1877年 学習院開設 1956年 英国、世界初の原子力発電所設立 1968年 ノーベル文学賞、川端康成に 誕生日 1972年 JIRO（GLAY・ミュージシャン） 1971年 峰野勝成（俳優） 1965年 琴別府（大相撲） 196…

レッスンDVDつき 健康太極拳作者: 楊慧,楊名時出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2004/07/06メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 30回この商品を含むブログ (11件) を見る太極拳は、中国の伝統武術が継承され発展してきたものです。その…

パワーヨガ（パワーヨーガ）とは、一般的なヨーガエクササイズに筋力トレーニング的要素を強化し、より身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化をはかるために進化したヨーガです。 パワーヨーガのルーツ パワーヨーガのルーツは、ヨーガのルーツと同…

ヨガ（ヨーガ）は、単なる体操と違い、４０００年以上の長い歴史と哲学があります。ヨガの種類も多種多様です。また、日本には仏教の伝来とともに伝わり、これもヨガ？と思われるほど、多くのヨガが仏教に取り入れられ、伝えられています。ヨガは、ポーズと…

若い女性に多く見られる、体のゆがみからくる体調不良。このゆがみを直すのにバランスボールは最適です。バランスボールは、出ては消える流行のダイエットグッズではありません。運動生理学の正しい理論から生まれた、エクササイズ用品なのです。フィットネ…

1. 温熱効果でほかほか、あったか指圧 スリーミーローラーには温熱治療機が組み込まれています。湯上がりのような状態に体を温め、気持ちをやわらげます。従来のものより約1.8倍の大きさにアップしましたので、背骨まわりの、筋肉をやわらかくして、コリをや…

梅肉エキスは青梅の絞り汁だけを煮詰めて作っているから、梅の有効成分のかたまり。アレルギー反応は、獲得免疫機構に属するＴ細胞やＢ細胞に発現する抗原レセプターによるアレルゲンの認識を核として開始されます。そしてＢ細胞のIgE産生プラズマ細胞への分…

寒天でやせる!健康になる!―ムリなく、カンタンにダイエットできる最強食材 (Gakken hit mook)出版社/メーカー: 学研発売日: 2005/05メディア: ムックこの商品を含むブログ (3件) を見るその１： 排便効果による便秘解消。 （寒天の成分の８１．２％は食物繊…

カルニチンとは？ 和平フレイズ 新・味覚探訪 ジンギスカン鍋 28cm MR-9014出版社/メーカー: 和平フレイズ(Wahei freiz)メディア: ホーム&キッチン クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見る カルニチンはリジンとメチオニンというアミノ酸から肝臓や…

アミノ酸できれいになる、元気になる―ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 (ホーム・メディカ・ブックス)作者: 大谷勝出版社/メーカー: 小学館発売日: 2003/07メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 7回この商品を含むブログ (5件) を見る塩基性の…